スクールの特徴
豊田スイミングスクールでは、水泳の基本から指導します。
どんなスポーツでも基本が大切です。
水泳も基本に忠実に泳げば上達が早く、美しいフォームを身につけることができます。
また、全身の筋肉を躍動させる水泳は心身の健康づくりにも大きな効果があります。
お子様には、
年齢が低いクラスでは・成長にあった目的を、
上級・選手などの進級が進んだクラスでは健康と勉強の両立を目指します。
成人には、
様々なプログラムを用い仕事の疲れを癒したり、
余暇の時間を利用し健康維持と美容効果を促進させることを目的としております。
水泳のメリット
メンタル効果
- 水に対する恐怖心の解消
- 水中の体温調整と姿勢保持
- 体力をつけるための持久的トレーニング
- 仲間と泳ぐ、同好の楽しさ
- 自己鍛錬性
- 大切な自発的行動性の価値
リハビリ効果
- 疲れにくくなった
- 肩凝り、腰痛が治る
- 胃腸の働きが良くなる
- 体重が減る
- 高血圧が改善される
- コレステロールが減る
泳ぐ前に
~泳ぐ前の注意~
- 初めて泳ぐ人は、健康診断を受けましょう。
- 次の項目に当てはまる場合は、練習を中止しましょう。
- お腹が痛いとき
- 熱があったり、寒気がするとき
- めまいがしたり、頭痛がするとき
- 下痢をしているとき
- 二日酔いのとき
- その他、一般的な水泳禁止事項にあてはまるとき
ちゃいるど・ふゅーちゃー
地域で当スクールのみ
四角いプールが公園のように早変わり!
ハイハイプログラム
☆腹ハイや高ハイの運動が出来ます。
☆躯幹筋のトレーニングに最適なプログラムです。
平均台プログラム
☆触覚機能・視覚機能・言語機能の促進に効果的です
☆全身の反射能力トレーニングに最適なプログラムです。
雲ていプログラム(美里校のみ)
☆年齢や運動レベルに合わせて高さや角度の調整が可能です。
☆手の機能・触覚機能の促進に効果的です。
スクール行事について
夏休み・冬休み・春休みには、短期教室を行います。
短期集中日程で練習するので水泳能力を伸ばすには、良い機会です。
その他の行事、野外活動(予定)
- 夏休みサマーキャンプ
- 冬休みスキーフェスティバル
スイミングの先生がスキーを指導します。
バスの中や夕食後のお楽しみ会ではいつもはこわい先生も・・・(*~0~*) - クリスマス会
いつも練習してるプールにサンタクロースが来るよ・・・先生に似てるなぁ
ゲーム大会やくじ引き、プレゼント交換をしたあとはプールに入ってまたまたお楽しみ、プレゼントがいっぱい!
行事の実施時期等詳細につきましてはお手紙や館内掲示でお知らせいたします。